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なにかに役立っているか/いないか
で自分の価値考えすぎてだめになってきた

暗いより明るい方が場にいいから明るくいたい

厳しいかもしれない

明るくいるためにごはんを食べたけど

ご飯を食べている時間も考え事に使ってしまってもったいないと感じてしまった

ゆるやかに役立ってないに舵を切り出していたらどうしよう